This is Delphi, A free premium blogger theme for you.

Thứ Ba, 8 tháng 3, 2016

Một thói quen “hoàn hảo” để giúp đánh bay làn da dầu đấy nhé!

Giữ da luôn sạch sẽ
Giữ da mặt luôn sạch là điều vô cùng quan trọng coi làn da dầu. Chúng ta nên rửa mặt  liên tục hơn so với da thường, với khoảng 3 – 4 lần mỗi ngày để da luôn khô thoáng, sạch sẽ.

Đặc biệt, các đàn bà cần nhớ rửa mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ. Một mẹo vàng cho chúng mình khi rửa mặt là sử dụng nước ấm và thoa nhẹ nhàng để làm mất bụi bẩn và các tế bào chết, giúp các lỗ chân lông được thông thoáng, đồng thời hạn chế tiết dầu.

Khi da mặt có mụn, các quý bà không được dùng tay để nặn bởi cách này không chỉ khiến da nhiễm khuẩn mà còn kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn. Để “xử lý” lũ mụn đáng ghét này, các đàn bà hãy nhờ đến sự trợ giúp của thuốc uống hoặc mỹ phẩm trị mụn.

Bảo vệ da khi ra ngoài
Những người có làn da dầu thường có cảm giác khó chịu do dầu tiết ra không ngừng nghỉ khiến da bị bóng, nhờn. Nó không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tạo điều kiện thu hút bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập.

Các quý bà nên mang theo giấy thấm dầu, nhất là khi phụ nữ ra ngoài để có cách thấm hút dầu bất cứ khi nào quý bà cần. Đặc biệt, khi ra đường hoặc đến chỗ đông người, các chúng ta nhớ mang theo khẩu trang để bảo vệ da mặt.

Ăn uống lành mạnh, tăng lên vitamin B2
Chế độ bổ sung thức ăn lành mạnh với nhiều nước, rau xanh và trái cây tươi chính là những “người chị em” thân thiện giúp chị em thanh lọc da, giảm lượng dầu tiết ra, vì vậy làm sạch làn da dầu. Đặc biệt, các chị em nên bồi bổ các thức ăn chứa vitamin B2 như một số loại hạt, đậu, gạo lứt… vì thiếu vitamin B2 cũng chính là nguyên do khiến da bị nhờn. Ngoài ra, chúng mình cũng cần kìm hãm ăn đồ ăn chế biến sẵn, đồ chiên rán, thực phẩm có chứa quá nhiều đường và dầu mỡ do đây chính là “kẻ thù” làm gia tăng lượng dầu trên da.

Mặt nạ dưỡng da
Việc đắp các loại mặt nạ tự nhiên sẽ giúp cân bằng dầu trên da, lấy đi lượng dầu thừa, sát khuẩn, đồng thời còn ngăn mụn, làm da trở nên sáng mịn hơn. Một số loại mặt nạ tinh chế từ tự nhiên như nha đam, dưa chuột, khoai tây, chanh, sữa chua, dâu tây, đu đủ… rất tốt cho da dầu.

Chúng mình chỉ cần dùng các nguyên liệu từ tự nhiên này đắp trực tiếp lên da trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Nó sẽ giúp cải thiện làn da dầu một cách đáng kể đấy!

Lưu ý khi quyết định mỹ phẩm
Khi chọn các mỹ phẩm dành đối với da, các chị em nên cân nhắc kỹ thành phần và chủng loại. Chúng mình nên chọn các TPCN chỉ để đối với da dầu, mỹ phẩm dạng phấn để kìm hãm tiết dầu và giúp da ít bị bóng nhờn hơn.

Đặc biệt, các đàn bà tuyệt đối không tin dùng mỹ phẩm dành đối với da khô vì nó sẽ khiến tình trạng làn da dầu trở nên nghiêm trọng hơn gấp nhiều lần. Một kinh nghiệm nữa cho các phái yếu khi trang điểm là liên tục tin tưởng sử dụng kem sát trùng có chứa benzyn peroxide để hạn chế sự tiết dầu từ các tuyến bã nhờn trên da.

Giữ tinh thần luôn thoải mái
Khi các bộ phân cơ thể phái yếu bị stress, căng thẳng hoặc lo âu, làn da cũng có thể tiết nhiều dầu hơn so với thông thường. Thiếu ngủ cũng là một “thủ phạm” rất nguy hiểm khiến các tuyến dầu trên da tiết ra mạnh hơn vì nó khiến các bộ phân các bộ phân cơ thể mệt mỏi, không hỗ trợ tái tạo làn da vào ban đêm. Vì thế, chúng mình cần chú ý giữ tinh thần luôn được thoải mái, ngủ đủ giấc.

Các chị em nên dành thời gian thư giãn, nghỉ ngơi sau khi làm việc hoặc học tập, tham gia vào các hoạt động giải trí, thể thao lành mạnh. Cách này không chỉ giúp làm mờ làn da dầu mà nó còn rất tốt cho sức khỏe nữa đấy!

Thuoc bo sung sat va canxi cho ba bau

0 nhận xét:

Đăng nhận xét